Ah la salsa et ses déhanchés sur des rythmes latinos.
Sensuel et technique, ce cours de danse dans l’air du temps s’adresse à tous. Basé sur des séries de trois pas à enchaîner en rythme, le cours de salsa mise sur la diversité en vous faisant changer de partenaire pour apprendre sans cesse de nouvelles passes.
Si vous ne deviez retenir qu’un conseil pour bien danser la salsa, le voici : lâchez prise !Réaliser les pas de salsa et les enchaîner s’avère accessible. En revanche, pour les accompagner d’un joli balancement naturel du bassin, il convient de se laisser aller.C’est parti pour l’ondulation ravageuse !
Bénéfices apportés
Un cours de salsa stimule tout le corps, améliore souplesse, posture et coordination.
Le plus : le travail cardio-vasculaire qui booste l’endurance.
60 min
Modérée
